Wie kent het niet, pijn door o.a stress druk en of door verkeerde beweging, maar ook door sporten gaat het vaak verkeerd en hierbij heb ik op deze blog massageartikelen en ontspanningsartikelen geplaatst die je misschien kunnen helpen de pijn te verminderen. Massageartikelen voor Armen, Benen, Nek, Rug, Schouders, Voeten Met het Northwall Massage Gun…
Ben jij er klaar voor om je te laten inspireren om iedere dag yoga te doen? Misschien ben je nog helemaal niet begonnen met Yoga, of misschien ben je al jaren bezig…Maar we beoefenen allemaal Yoga met een bepaalde reden. Oefeningen voor lichaam en geest. Waarom Yoga, zo helpen de Yoga oefeningen met soepele spieren, een verhoogde…
De laatste jaren is er steeds meer aandacht en ruimte voor spirituele ontwikkelingen. Spirituele ontwikkelingen zorgt voor nieuwe inzichten betreft jezelf, je bewustzijn, het verruimen en kijken op een andere manier naar de wereld. De boeken die ik geselecteerd heb voor deze pagina zorgen zeker voor nieuwe inzichten en kunnen je ook helpen bij jouw zoektocht naar spirituele…
Hoofdpijn-, nek-, schouder- en rugpijn zijn voor veel mensen terugkerendeongemakken. Om die te onderdrukken, gaan ze vroeg naar bed dan wel naarde sauna, of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnenkunnen worden veroorzaakt door triggerpoints – hypergevoelige plekjesin het spierweefsel. De bekende Yin Yoga docente Stefanie Arend geeft in dit unieke boek…